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嘉兴在线新闻网     2017-12-11 17:11:12     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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  天坛公园丹陛桥真能强身健体吗?听听专家怎么说

  夏天躺“神床” 易得阴暑证

  最近,天坛公园的丹陛桥成了大家关注的热点。这里被一些人称作“中华神床”,每到傍晚他们就会来到天坛公园,铺一块床单,躺在丹陛桥最中间的石板道上。石板上留有白天太阳照射的温热,躺在上面的人说,晚饭后过来躺躺,能治病也能强身。事实真的如此吗?记者采访了几位专家。专家明确指出,夏季暑湿严重,躺在石板上易得阴暑证。

  躺的人少了 但也有人不在乎

  本周一,本报以《天坛丹陛桥成了“理疗床”》为题,报道了天坛公园的一些游客躺在丹陛桥上,把太阳晒过的丹陛桥石板当成“理疗床”的事情。昨天下午,记者再次探访丹陛桥,发现躺在桥上的游客少了很多。但一些人仍然我行我素躺在石板上,让管理人员无可奈何。

  每天下午6点半一过,有些人带着床单,来到丹陛桥上。与头几天相比,昨天下午躺在丹陛桥上的人明显少了很多。天天来躺的人告诉记者,人数最多的时候能有数十人同时躺着,几乎没有空位置。前天下午记者探访时,有20多位游客躺着。但昨天下午,只有10多位躺着的人了。

  有人告诉记者,以前只要天气好,傍晚就会带着床单来丹陛桥上躺一会儿。“躺在石板上,让石板的弧度顶住腰,很舒服。”不过,这几位说看到报纸、网络上关于把丹陛桥当成“理疗床”的消息后,再想躺下就受到了保安员的劝阻。记者看到,他们询问保安员“是不是不让躺着了”,保安员耐心解释,劝说不要躺在丹陛桥上。这几位告诉记者,他们以前经常过来躺下,但是觉得媒体曝光了,保安也劝阻了,就不好意思再躺了。

  不过,躺在丹陛桥上的10多位并不在乎保安员的劝说或是其他游客的镜头。“我从小就住在天坛边上,夏天晚上天天进来,甭管别人怎么说,我就躺着。”记者看到,与普通游客只是坐在丹陛桥中间体验或者休息不同,每天都来的人们“装备齐全”。不仅带着床单,还有毛巾被,甚至收音机、小扇子一应俱全。天坛公园的4位保安员在丹陛桥上巡逻,并不强硬制止。

  本报记者 李嘉瑞 J240

  丹陛桥真能治病?听听专家怎么说

  石板下有阴湿之气

  丹陛桥上躺一躺,又能治病,又能强身,真的有这么神奇吗?听听专家怎么说。

  广安门医院国际医疗部主任刘馨雁说,石板吸收了阳光的热量,有一定的温度,躺在上面可以起到一定的热疗作用。但是,不容忽视的一点是,石板下面直接连着大地,地下的阴湿之气从下而上渗入到石板当中,躺在石板上虽然有热量,但是也会遭受地下的阴湿之气的侵袭,这是无法避免的。“有的人觉得躺在丹陛桥的石板上,感觉像躺在温泉里的石板上,可是温泉里面的石板由于地下也是温泉,因此石板下没有寒凉之气;还有热炕热疗,也是让人们躺在石板上,但这种石板与丹陛桥上的石板不一样,通常是悬空的,避免了大地之中的阴湿之气侵入。”

  当心导致阴暑证

  在中医科中,有一种夏季常见病,叫作阴暑证。刘馨雁解释说,夏季人们的毛孔打开,外界的寒凉之气更容易进入体内导致阴暑证。常见的致病原因包括出汗后在空调下面直吹、室外回来直接开吃冷饮,还有一种比较常见的致病因素就是“睡凉炕”,以往农村地区的阴暑证患者,多是睡在地上导致的,因此,夏季养生中的一条重要原则就是不要席地而躺,所以“躺在丹陛桥上真的不能强身。”

  热疗也要看体质

  北京中医药大学东方医院亚健康科主任医师韦云说,夏天丹陛桥经过日晒,躺上去感觉温热,能起到一定的热疗效果。但是,对于具体的个体来说,每个人的身体状况都是不一样,按照中医理论至少可以分虚、实、热、寒等类型,本来体质就热的人再进行热疗未必就适合;对于虚的人来说,可能不仅是虚寒,还会有气血虚等状况,再进行热疗也未必合适。

  家庭热疗方法很多

  韦云说,即使是适合热疗的患者,也有更多疗效更好的办法。比如泡脚不仅能发挥热疗的作用,在穴位、经络以及时间等方面更具有针对性。治疗疾病讲究知己知彼,“您都不知道自己的体质如何,就躺在石板上治疗,不太合适。”韦云说,就算真的是寒证需要热疗,丹陛桥上的温度也达不到治疗作用。这些天,北京雨量增加,雨后暑湿天气也会造成湿邪入内。有些老年人腰腿不好,喜欢用热的敷敷,其实还有很多办法,比如可以用盐袋热敷;泡脚简单易行,时间上、温度上能方便控制,也是居家适合的热疗手段。此外,患者还可以到医院进行艾灸。本报记者 贾晓宏


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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